Napi Küldetés Generátor
A küldetésed:
Mozgásban
Miről szól ez a küldetés?
Hogy indult a napod?
Remélem, tele vagy energiával, mert a mai feladatod, hogy lendülj mozgásba.
Menj el futni.
Ússz.
Biciklizz.
Mássz hegyet!
De legalább járj egyet.
Hogyan fejleszt ez a küldetés?
Testileg, lelkileg és szellemileg.
Szerintem pont erre van ma szükséged.
Ha el akarod menteni a küldetésed,
ezt az oldalt könyvjelzőzd be!
Szólj hozzá a kommenteknél!
Ez nagyon átjött! Küldetés: mozgásban. Ma reggel jöttem először munkába nordic walking botokkal! A küldetést csak később néztem meg! 🙂
Ez menni fog! 10-12 km naponta! Igaz nem futás, csa járkálás.
A mozgás abban merült ki, hogy a havat letoltam a járdáról
És még jó levegőn is voltál! 🙂
Nekem az unokáim gondoskodnak a megfelelő mozgásról ma is, holnap is. 🙂
Minden reggelem ezzel indul .
Köszönöm !
minden nap kerékpár 2-8 km között 🙂
És tényleg! Köszönöm. Szép napot!
Jártam egy nagyot , a szép őszi idő is csábított.
a kertemben is van csipkebokor, de a hegytető tele
dércsípte bogyokkal. Felelő ez a csoda.
A mai mozgás a sövénynyírás lesz.
Az ablakmosás a mai napra mozgásban tart .